평생교육지원팀 생활체육, 필라테스 활동 사진
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마포장애인종합복지관에서는 매주 월요일, 목요일 10:00~11:00 <생활체육>과 <필라테스>를 진행하고 있습니다.
기본 스트레칭, 근력 강화 운동, 대그룹 체육활동 등
참여자의 장애 특성을 고려하여 체육활동을 실시하고 있습니다.
참여자들은 지도자의 동작을 하나라도 놓치지 않으려 열심히 노력하며 동작을 따라합니다.
대그룹 활동 시에는 서로서로 응원하고 격려하며 함께 어울려 운동을 진행합니다.
얼마나 신나고 즐거운지 모르겠습니다~^^
더 건강하고 즐거운 삶을 위해 화이팅입니다!
*<생활체육>과 <필라테스>는 마포구장애인체육회로부터 지도자를 파견받아 진행하고 있습니다.
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댓글목록
최지은님의 댓글
최지은 작성일더 건강한 삶을 위해서 월요일, 목요일 오전마다 열심히 운동하는 모든 참여자분들 화이팅입니다~!!
